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准备减脂餐

减重前85公斤

减重25公斤

营养减重门诊

科学规划

人体成分分析

适量运动
4月10日,太原小伙刘佩让踏着轻盈的步伐走进山西省人民医院营养减重门诊,当天是他预约复查的日子。
如今的刘佩让身形匀称健康,他却笑称自己的外号叫“小胖”。一年前,85公斤的体重给他的生活带来局限与不便。“除了对外形的不自信,更多的是对健康方面的影响,因为肥胖引发了脂肪肝。”刘佩让说道,“于是我决定来一场彻底的自我改造,在省人民医院营养减重门诊郑主任的指导下,开始科学减重。”
根据国家卫健委最新数据,我国超重及肥胖人群已超50%,居民肥胖率呈上升趋势,肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管疾病等问题逐年攀升。早在2024年10月,山西省人民医院营养科就已率先开展营养减重门诊,形成了一个完整的医疗服务链。
“营养减重门诊主要针对单纯性肥胖患者进行饮食控制+运动指导。”山西省人民医院营养科主任郑文霞主任说,“我们要给患者进行评估,可以做一下人体成分分析,看看患者到底是内脏脂肪超标,还是体脂超标,看看患者肌肉的力量如何。还有结合一些化验,看看患者血糖高不高、血脂高不高,还要看看肝肾功能正常不正常,做一个综合的评估,评估完了以后,我们才能根据情况给患者制订个性化的食谱和个性化的运动方案。”
“从85公斤减到60公斤,我的脂肪肝也自愈了,原来,减重远不止秤上的数字这么简单,更是一种生活方式。”刘佩让说道。
王韵菲 摄 太原晚报