煎鱼时,千万别用姜和醋擦锅了!大厨教我1招,鱼皮不粘锅不破皮,金黄酥脆特别香!

从小生活在“鱼米之乡”,但是对于鱼的喜爱,却从来没有减断过。今年春节因为疫情没有出门,所以新鲜的鱼吃得也比较少。和我同住一个小区的表嫂倒是开始上班了,看到我喜欢吃鱼,特意送了一条新鲜的雄鱼给我。鱼一定要吃新鲜的,不需要太多的调料,原汁原味的就足够鲜美。

说到对鱼的处理上,无论是炖鱼还是红烧,都需要提煎一下,这样可以增香提鲜。不过,很多的网友在煎鱼时,往往都会感到“怀疑人生”。因为鱼皮真的很容易粘锅,一不小心粘到锅底变糊,鱼也变得“惨不忍睹”了。有些网友为了防止鱼粘锅,会在锅底擦生姜,或者是擦白醋。其实,这个做法并不正确。

生姜和白醋可以去腥,但是却并不能够防止鱼皮粘锅。想要煎出来的鱼表皮完整,金黄酥脆不粘锅,那么你只需要掌握好这个技巧就好。这也是宝妈家饭店的大厨告诉我的。每次他在做鱼的时候,从来都不用擦生姜、白醋。只需要把锅彻底的清洗干净,烧热就好。那么,他到底是怎么做的呢?别急,我们一起来看看吧!

第一步,处理鱼;新鲜的活鱼为了保证入味,一般会提前用调料腌制一下;但是在下锅前,一定要提前冲洗干净,沥干水分;为了防止油溅到身上,可以用厨房纸擦干净表面的水分,这样不容易受伤;

第二步,准备一口干净的炒锅,锅子一定要彻底清洗干净;开大火,将锅烧制到冒出青烟状;所需时间根据自家的炒锅而定,我家的炒锅用了3分钟;

第三步,锅中倒入冷油,大火烧5秒钟;然后调整到中小火;将鱼放入锅中,用中小火慢煎到两面金黄;鱼刚下锅的时候,千万不要立即翻动它;因为这个时候鱼皮还没有定型,非常容易破皮;可以观察一下鱼皮,变成金黄状时,这个时候就可以翻动煎另外一面啦;待两面都金黄时,就可以根据自己的喜好自行烹饪啦。

大厨教我的这个煎鱼法,不需要添加任何的调料和工具。只需要提前将炒锅彻底烧热,热锅冷油再煎鱼,鱼皮绝对不会粘锅,不会破皮。这个方法适用于所有的鱼型,不管是鳊鱼、青鱼、草鱼、雄鱼、鲢鱼等等,都可以。非常的实用,赶紧收藏起来吧!

煎鱼时,千万别再用姜和醋擦锅了!大厨教我1招,鱼皮不粘锅不破皮!